隨 心 所 慾..........

多年前，臺灣名醫雷子文醫師，因當兵的兒子不詳原因上吊身亡，慘死飛彈部隊營區。愛子心切的雷醫師，經過三年的陳情與訴訟，在無法面對悲慘「情境」的情況下，以自焚方式了結自己的生命。身為父母的人，對於白髮人送黑髮人的心情，真有如臺灣諺語所描述：「父母過身眾人扛，某子過身是割心腸。」雷醫師所遭遇的「情境」和「心境」我們絕對可以了解。但雷醫師若能學習大衛王的信仰精神，想必會勇敢的活下去，用堅強的「心境」克服惡劣的「情境」。

臺灣有一廣告詞說道：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」此一廣告詞的出現，似乎讓人感受到肝臟的重要。若換個形容詞而言：「心情若好，則滿懷希望；心情若不好，則充滿絕望。」則可讓人感受到「心境」的重要。現代的社會，由於生活壓力大，加上經濟不景氣，以及在高失業率的情況下，痛苦指數不斷攀升，著實讓人的心境一時之間無法適應，許多人不但以悲觀的心情面對這個社會，甚至走上絕路。
專門從事「壓力紓解與身心靈健康」研究的美國科羅拉多大學布蘭．路西華德（Brian Luke Seaward）教授，小時候必須常常面對父母親酗酒之後的家庭暴力，讓他身心受創極深，幸好他有一位受過良好教育的祖母，經常撫慰著他受傷的心靈，以及他所面對的壓力。當他身處痛苦和憂慮的情境時，祖母常以一句話勸勉他：「親愛的，記住：壓力（stressed）這個字不過是點心（desserts）這個字從後面倒著拼回來而已。」要他以這樣的「心境」，去面對困難的「情境」，將「壓力」當作一種「點心」。其所著的《抗壓高手》（Stressedis Desserts Spelled Backwords）之書名，便是由祖母的鼓勵和啟發而來。

當美國資深廣播人瓊安．朗頓拜讀過布蘭．路西華德的大作後，為該書提序時，乃有感而發的寫道：「生活中點點滴滴的事物不能決定我們的快樂和成就。但我們的生活態度卻辦得到。我們每一天所下的任何重大決定，便是我們選擇的回應態度，這可能對我們產生正面的影響，也可能阻撓我們的成長。」

基本上，人過得快樂與否，並非取決於外在的「情境」，反而大部份是由「心境」決定「環境」。誠如西諺云：「心之所想，可以讓天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。」亦如丹麥神學家齊克果所言：「人類不一定活在悲劇中，也不一定要活在絕望中，其實人類可以活在信心中。」這樣的勸勉，真有如中文俗語的「山不轉路轉，路不轉人轉」、「天下本無事，庸人自擾之。」

輚載自網路: http://adf.ly/8UzlI

在網路上看到一篇文章  心裏頗有感觸

櫻桃有認識兩個朋友  都是很容易胡思亂想  鑽牛角尖的個性

而且都曾看過心理醫生   所以跟他們相處起來

有時真的很累   明明是一件小事   卻可以放大成一件大事

苦口婆心相勸    還是無法看開  看他們如此不快樂

總讓自己搖搖頭

我覺得人生不是比誰比較幸福   誰比較幸運

而是比誰比較看得開

擁有一顆豁達的心  不論處在任何環境

一樣可以過得很快樂